И отдохнуть от чрезмерной готовки, т. к. в меню использованы самые простые блюда и время у плиты составит от 10 до 30 минут в день. Продукты использованы самые доступные.
Хочет ощутить лёгкость после зимних праздников и перейти на легкую весеннюю пищу, убрать отёки, а также несколько (до -5 кг за две недели) килограммов, мягко почистить кишечник и наладить работу жкт
МЕНЮ для тех, кто
Какие продукты использованы в МЕНЮ и СБОРНИКАХ?
Самые обычные! Те, что Вы сможете найти в любом магазине. Сезонные овощи и фрукты, замороженные овощные смеси
1
Каких результатов я смогу достичь?
При чётком соблюдении системы питания, на свою норму калорий, Вы сможете похудеть на 3-6 кг за месяц! Зависит от изначальных параметров. А также, заметите лёгкость, бодрость, улучшение состояния кожи, уменьшение целлюлита
2
Много ли нужно будет готовить?
Долго готовить не придется. Рецепты использованы простые. А блюдами из сборника можно накормить всю семью!