Большая РАСПРОДАЖА сборников

с 6 по 9 марта 2024

Лето-2023

ЛЕТНЕЕ меню

Завтраки

Сборник
"Вкусное УТРО"

Детокс

Меню "ЛЕГКОСТЬ"

ХИТ ПРОДАЖ! СБОРНИК детских рецептов - 2022

Сборник, который купили более 2 000 раз

ДЕТСКОЕ меню

#8f1c11 бордо

  • Хочет ощутить лёгкость после зимних праздников и перейти на легкую весеннюю пищу, убрать отёки, а также несколько (до -5 кг за две недели) килограммов, мягко почистить кишечник и наладить работу жкт
Меню в двух форматах:
1200 ккал и 1400 ккал
  • И отдохнуть от чрезмерной готовки, т. к. в меню использованы самые простые блюда и время у плиты составит от 10 до 30 минут в день. Продукты использованы самые доступные.

Детокс

Меню "ЛЕГКОСТЬ"

МЕНЮ для тех, кто

#8f1c11 бордо

Меню в двух форматах:
1200 ккал и 1400 ккал

Завтраки

Сборник
"ВКУСНОЕ УТРО"

Каждый рецепт содержит:
  • пошаговое описание,
  • расчёт калорийности, белков, жиров
и углеводов (кбжу) на порцию и на 100 г.
  • Небанальные каши

  • Идеи из лаваша

  • Оригинальные блюда из яиц

  • Самые разнообразные бутерброды

  • Вафли, оладушки, блинчики и запеканки
#8f1c11 бордо

В одном файле меню сразу на

Лето-2023

Летнее МЕНЮ

1200, 1300, 1400, 1500, 1600 ккал

Посмотрите 1 день из Летнего МЕНЮ-2023

МЕНЮ на 20 дней, с КБЖУ для каждого приема пищи. Продукты - доступные для каждого!
из фарша
и другие
оладушки
из круп
блюда из печени
любой вкус
мороженое
на
рыбные блюда
из мяса и птицы
и овощей
"Цезарь" и "Оливье"
детский винегрет
с курицей
и рыбой
конфеты
овощные
завтраки из лаваша
запеканки
мусс
омлеты
вафли
каши

  • О выборе консервов и замороженных овощей
  • Примечания к рецептам и продуктам
82 рецепта + 4 памятки
Всего в "Сборнике"

Сборник Детских рецептов


  • Нормы и размеры порций для ребёнка
  • Правила безопасной подачи еды
  • Кому подойдет "Сборник Детских Рецептов"?
    Блюда из «Сборника детских рецептов» подойдут для детей и взрослых.
    В итоге, вся семья сможет вкусно и сбалансированно питаться, а вам не придется готовить отдельно для старших и младших ее членов
  • Для какого возраста "Сборник"?
    Рецепты в сборнике, актуальны от 1 года и до бесконечности.
    В зависимости от возраста и вкусов ваших домочадцев, вы всегда можете корректировать рецепты, добавляя в них специи или иные ингредиенты.
  • Какие продукты использованы в рецептах?

    При выборе блюд я ориентировалась на то, чтобы в составе рецептов были доступные продукты, которые можно купить в большинстве магазинов, и не требующие сложных поисков или заказов



Калькулятор калорий

калорий
  • Какие продукты использованы в МЕНЮ и СБОРНИКАХ?
    Самые обычные!
    Те, что Вы сможете найти в любом магазине.
    Сезонные овощи и фрукты, замороженные овощные смеси
    1
  • Каких результатов я смогу достичь?
    При чётком соблюдении системы питания, на свою норму калорий, Вы сможете похудеть на 3-6 кг за месяц!
    Зависит от изначальных параметров.
    А также, заметите лёгкость, бодрость, улучшение состояния кожи, уменьшение целлюлита
    2
  • Много ли нужно будет готовить?

    Долго готовить не придется.
    Рецепты использованы простые.
    А блюдами из сборника можно накормить всю семью!

    3
Внимание!
Если
  • Вам не пришло письмо с "Осенне-зимним МЕНЮ",
  • или не открывается ссылка,
  • или для оплаты не из РФ
пишите сюда
© 2022 Все права защишены
ИП Бойко Елена Зинуровна
ИНН 421716281799
ОГРН 319470400100161
Made on
Tilda